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당신의 스트레스, 이렇게 바꾸면 ‘새로운 기회’가 됩니다… 스트레스 긍정전환 방법과 효과
스트레스를 긍정으로 바꾸는 방법 요즘 현대 사회에서 스트레스는 정말 피할 수 없는 존재 같습니다. 하지만 저는 이 스트레스를 긍정적으로 바꿀 수 있다는 사실을 여러분께 알려드리고 싶습니다. 예를 들어, 갑작스럽게 닥친 어려운 상황 속 긴장감은 새로운 도전의 기회로, 그리고 결국 개인의 성장으로 이어질 수 있다는 것을 깨달았습니다. 스트레스 관리에는 여러 방법이…
