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‘이렇게 먹으면 더 맛있다’… 참외 보양식 레시피 아이디어와 조리법
맛과 건강을 동시에! 참외 레시피 소개 참외는 비타민과 베타카로틴이 풍부한 여름철 대표 과일이죠. 100g당 31kcal의 낮은 열량에 높은 당도까지 갖춰 여름철 더위에 지친 입맛을 돋우기에 제격입니다. 저는 개인적으로 참외를 그냥 먹는 것도 좋아하지만, 샐러드나 김치, 심지어 파스타에도 활용해보니 색다른 맛을 경험할 수 있더라고요. 예를 들어, 참외와 토마토, 모짜렐라 치즈를 곁들인…