Posts by 건강박사

치매 초기 증상 및 진단 방법: 조기 발견의 중요성 치매는 기억력과 인지 기능 저하를 가져오는 질환으로, 초기 증상을 조기에 인지하는 것이 매우 중요합니다. 제가 아는 어르신 중에도 초기 증상을 간과하다가 병이 상당히 진행된 후에야 진단받으신 분이 계셨는데, 그때의 후회는 이루 말할 수 없더군요. 일상생활에서 자주 겪는 작은 잊음이나 실수가 단순한…

AI 맞춤형 헬스케어: 혁신의 여정 최근 AI 기술이 헬스케어 분야에 혁신적인 변화를 가져오고 있습니다. 대표적인 예로 '닥터 AI'와 'IBM 왓슨 헬스'를 들 수 있는데요, 개인적으로 '닥터 AI'의 증상 분석 및 치료법 제시 기능은 의료 접근성 향상에 큰 기여를 할 것이라 생각합니다. IBM 왓슨 헬스의 경우, 방대한 데이터 기반의 맞춤형 건강…

심정지 골든타임 30분: 생사를 가르는 짧은 시간 심정지, 단어만으로도 섬뜩한 느낌이 드는 응급 상황입니다. 심정지 발생 후 30분, 이른바 '골든타임'이라고 불리는 이 시간은 환자의 생존을 좌우하는 결정적 순간입니다. 통계에 따르면 심정지 발생 1분 후 생존율은 22%까지 떨어지고, 39분이 지나면 1% 미만으로 급감한다고 합니다. 얼마나 빠른 대처가 중요한지 절실히 느껴지는 수치입니다.…

어린이 시력 건강, 소중한 시력을 지키는 길 아이들의 시력은 건강한 성장과 밀접한 관련이 있습니다. 요즘 아이들 중 상당수가 시력 문제를 겪고 있다는 사실이 안타까운데요. 얼마 전 조카가 시력이 나빠져 안경을 쓰게 된 걸 보면서, 어린 시절 시력 관리의 중요성을 다시 한번 깨달았습니다. 이 글에서는 어린이 시력 건강을 지키고, 문제 발생…

저속 노화: 건강하고 활기찬 삶을 위한 여정 저속 노화는 단순히 오래 사는 것을 넘어, 삶의 질을 높이는 데 초점을 맞춘 개념입니다. 최근 90대에 접어들었지만 여전히 활동적인 삶을 영위하는 분들을 보면서 저도 저속 노화에 대한 관심이 더욱 커졌습니다. 단순히 오래 사는 것이 아니라, 건강하고 활력 넘치는 삶을 유지하는 것이 중요하다는 것을…

스마트 건강관리 서비스의 새로운 시대 스마트 건강관리 서비스는 인공지능(AI)과 사물인터넷(IoT) 기술의 발전으로 의료 환경에 혁신적인 변화를 가져오고 있습니다. 개인의 건강을 실시간으로 모니터링하고 관리하는 모바일 기기와 웨어러블 기기를 통해, 개인 맞춤형 솔루션과 데이터 분석을 제공하여 보다 능동적인 건강 관리를 가능하게 합니다. 개인적으로 최근 스마트워치를 사용하면서 수면 패턴이나 활동량을 체크하는 것이 생각보다…