Posts by 건강박사

눈 건강을 위한 2020년 이후 최신 가이드라인 요즘같이 디지털 기기 사용이 늘어난 시대에 눈 건강 관리의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 하루 종일 스크린만 바라보는 저 자신도 눈의 피로를 자주 느끼곤 하는데요. 실제로 주변을 둘러봐도 눈 건강에 문제를 호소하는 사람들이 많아졌습니다. 2020년 이후로도 눈 건강 관리에 대한 가이드라인은 꾸준히 업데이트되고…

디지털 병리학과 AI 혁신: 새로운 진단의 시대가 열리다 디지털 병리학은 최근 의료계의 뜨거운 감자입니다. AI 기술과의 만남은 진단의 정확성과 효율성을 비약적으로 향상시키고 있죠. 예컨대, AI 기반 암 검출 기술은 디지털 병리 이미지를 분석하여 초기 단계의 암세포까지도 찾아냅니다. 제가 아는 한 병원에서는 이 기술 덕분에 조기 진단율이 확연히 높아졌다는 이야기를 들었습니다.…

거북목 예방, 건강한 목을 지키는 첫걸음 요즘 현대 사회는 스마트폰과 컴퓨터 사용이 늘면서 우리의 생활 습관과 자세에 큰 변화를 가져왔습니다. 특히 젊은 세대 사이에서 '거북목 증후군'이라는 새로운 건강 문제가 심각해지고 있는데요. 저도 몇 년 전 목 통증 때문에 고생한 적이 있어서 이 문제에 대해 더욱 관심을 갖게 되었습니다. 거북목은 목이…

심장 건강을 위한 특별한 만남: 심장지킴이 토크콘서트 심장은 우리 몸의 중추이자 건강의 핵심이죠. 삶의 질과 직결되는 심장 건강, 소홀히 할 수 없는 부분입니다. '심장지킴이 토크콘서트'는 바로 이 심장 건강의 중요성을 다시 한번 되새기고, 심장 질환 환자와 가족들이 서로 정보를 나누고 위로받는 뜻깊은 자리입니다. 서울아산병원 주최로 진행되는 이 콘서트는 사전등록을 통해…

웨어러블 건강 트래커의 세계: 기술의 발전과 그 중요성 웨어러블 건강 트래커 기술은 우리의 건강 관리 방식을 혁신적으로 바꾸고 있습니다. Fitbit Sense 2나 Apple Watch Ultra 2 같은 최신 기기들은 심박수, 수면 패턴, 스트레스 수치를 실시간으로 모니터링하고 분석하는 기능을 제공하죠. 덕분에 개인의 건강 관리가 훨씬 효율적으로 이루어지고 있습니다. 개인적으로 Fitbit Sense…