질병 정보

아기띠 사용, 안전하게 하려면 꼭 알아두세요! 아기띠는 정말 편리하지만, 잘못 사용하면 위험할 수 있어요. 저희 첫째 키울 때도 아기띠 사용법 제대로 몰라서 혼났던 기억이 나네요. 이 글에서는 아기띠 안전하게 사용하는 방법을 자세히 알려드릴게요. 아기띠 안전하게 사용하는 방법 아기와 부모 모두에게 안전하고 편안한 아기띠 사용을 위해 몇 가지 중요한 점을 꼭…

허리둘레와 심장 건강의 밀접한 관련성 허리둘레가 늘어나는 것은 심부전 위험을 알리는 중요한 신호입니다. 최근 연구 결과들을 종합해보면, 허리둘레가 2.5cm 증가할 때마다 심부전 위험이 무려 11%나 높아진다고 합니다. 저 또한 주변에서 허리둘레가 늘어나면서 건강에 적신호가 켜진 분들을 여러 명 보았기에, 이러한 통계는 단순한 수치 이상의 의미를 지닌다고 생각합니다. 장기간에 걸친 연구…

알츠하이머 진단의 새로운 지평 최근 알츠하이머병 진단에 혁신적인 변화가 일어나고 있습니다. 바로 혈액검사를 통한 조기 진단 기술의 발전입니다. 혈액 내 바이오마커를 분석하여 알츠하이머병을 조기에 진단하는 기술이 개발되면서, 조기 발견의 가능성이 훨씬 높아졌습니다. 세계적으로 알츠하이머병 환자가 증가하는 추세를 고려할 때, 비침습적이고 비용 효율적인 혈액검사는 환자들에게 큰 희망이 될 수 있습니다. 개인적으로,…

디지털 시대의 새로운 적, 거북목 예방을 위한 발걸음 요즘 현대인들은 스마트폰, 태블릿 등 전자기기를 너무 많이 사용해서 자세가 흐트러지는 경우가 많습니다. 저도 예전에 거북목 때문에 고생한 적이 있는데, 목과 어깨 통증이 정말 심했어요. 그래서 이 글에서는 거북목 예방에 도움이 되는 정보를 여러분과 공유하고자 합니다. 특히 장시간 기기를 사용하는 직장인이나 학생분들에게…

휴고 로봇 수술: 혁신과 현실 서울대학교병원에서 최근 휴고 로봇 수술 시스템을 이용한 전립선 절제술과 췌십이지장 절제술이 성공적으로 시행되었습니다. 개인적으로 이 소식을 접하며, 로봇 수술의 발전 속도에 놀라움을 금치 못했습니다. 기존의 개복 수술이나 복강경 수술에 비해 상처가 작고 통증이 훨씬 덜하다는 점이 가장 큰 장점이라고 생각합니다. 두 환자분 모두 현재 건강하게…

점으로 알아보는 피부암: ABCDE 룰의 중요성 요즘 피부암 발생률이 계속 높아지고 있다는 뉴스를 자주 접하게 됩니다. 저도 얼마 전 목덜미에 생긴 점 때문에 깜짝 놀라 피부과에 다녀온 적이 있는데요, 조기 발견이 얼마나 중요한지 실감했습니다. 피부암 조기 발견을 위해선 평소 자신의 점을 잘 관찰하는 습관이 필수적입니다. 피부과 의사들이 많이 사용하는 'ABCDE…

뇌 기능의 중요성과 정기 검진의 필요성 요즘처럼 바쁜 현대 사회에서 자신의 건강을 챙기는 일은 쉽지 않습니다. 특히 눈에 보이지 않는 뇌 건강은 더욱 소홀하기 쉽죠. 하지만 뇌는 우리 몸의 중추이기 때문에, 뇌 기능 테스트를 통해 건강 상태를 정기적으로 확인하는 것은 매우 중요합니다. 저는 개인적으로 몇 년 전 건강 검진에서 우연히…

아침 습관으로 혈액순환 개선하기 아침은 하루의 시작이자 건강 관리에 중요한 시점입니다. 저는 개인적으로 아침에 일어나면 몸이 뻐근하고 혈액순환이 잘 안 되는 느낌을 받곤 하는데요. 사실 이런 느낌은 혈액순환이 원활하지 않아서 생기는 경우가 많습니다. 하지만 아침에 간단한 스트레칭이나 기지개만으로도 혈액순환을 개선하고 하루를 상쾌하게 시작할 수 있어요. 혈액순환은 건강에 매우 중요한 요소입니다.…

녹차와 암 예방의 매혹적인 연관성 녹차는 오랜 세월 동안 동아시아 문화에서 중요한 음료로 자리매김해 왔습니다. 단순한 기호식품을 넘어, 건강에 미치는 긍정적인 영향으로 널리 사랑받고 있죠. 최근 다양한 연구 결과들을 살펴보면 녹차가 암 예방에 상당한 기여를 한다는 사실을 알 수 있습니다. 개인적으로도 녹차를 즐겨 마시는 편인데, 그 향긋한 맛뿐 아니라 건강에도…

베이킹소다 디톡스 목욕: 피부에 전하는 작은 선물 요즘 피부 관리에 베이킹소다 디톡스 목욕을 활용하는 분들이 많아졌습니다. 저도 몇 달 전부터 꾸준히 해보고 있는데, 솔직히 효과가 꽤 좋더군요. 베이킹소다는 진정 효과가 뛰어나서 습진이나 건선 같은 피부 트러블을 완화하는 데 도움이 된다고 합니다. 특히 스트레스 받은 날 따뜻한 물에 베이킹소다를 풀고 목욕하면…